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菱角炖肉

做菜达人@咸味布丁
菱角炖肉是咸味布丁分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“菱角炖肉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菱角炖肉。
菱角炖肉

菜式简介
  作为一个草食向动物,偶表示动手炖上一锅红烧肉是很难得的。我会告诉你其实这一锅肉我只挑菱角吃无视那一块块肉肉吗
  秋天到了,菱角开始上市了。
  (这句感觉好废话,完全是小学生的作文吗o(╯□╰)o)
  于是,身为吃货的我们绝对不会放过啃菱角的,不管是直接水煮了吃,还是煲粥呀炖肉呀,我统统都要。让美食来安慰我这一颗倍工作打击到无比凄凉的心吧。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
菱角适量
猪肉适量
辅助料
姜片适量
适量
调味料
适量
适量
酱油适量

菱角炖肉的做法步骤

菱角炖肉做法技巧/窍门/补充说明:

营养小贴士
菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。

食用建议 

 1· 鲜果生吃过多易损伤脾胃,宜煮熟吃。

 2· 菱粉粥有益胃肠、可解内热

相关食材:菱角

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