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泡椒鹌鹑蛋

做菜达人@老方小雨
泡椒鹌鹑蛋是老方小雨分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“泡椒鹌鹑蛋”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒鹌鹑蛋。
泡椒鹌鹑蛋

菜式简介
  #凉拌菜#今天跟大家分享一道开胃小菜,专治天热没食欲的你;咸鲜爽口,香辣开胃且清香不腻;做法简单,味道超棒!
  鹌鹑蛋是被人们公认的一种美食,吃火锅必点的一道菜,或与五花肉一起烧,也非常地鲜美。它有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效;对营养不良、神经衰弱、高血压、支气管炎及血管硬化等病人也具有调补作用;特别是对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功效用尤为显著;喜欢吃鹌鹑蛋的,快来试试吧~~~

耗时/难易度
口味中辣
工艺其他
耗时廿分钟
难度简单
主材料
泡椒80克
莴笋120克
胡萝卜40克
泡椒水60克
鹌鹑蛋250克

泡椒鹌鹑蛋的做法步骤

泡椒鹌鹑蛋做法技巧/窍门/补充说明:

1、鹌鹑蛋加盐一起煮,可以有效防止鹌鹑蛋在煮制过程中爆裂。
2、莴笋和胡萝卜,也可以焯水后和鹌鹑蛋一起泡,具体看亲喜欢。
3、大家可以根据自家食辣程度,增减泡椒和泡椒水的用量。
4、做好后一定要冷藏后再食用,若能冷藏过夜,口感更佳。

相关食材:鹌鹑蛋鹌鹑泡椒

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