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《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑

做菜达人@吴妈厨房
《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑是吴妈厨房分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑。
《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑

菜式简介
  电视剧《温暖的味道》靳东出演孙光明同款的这道苦瓜酿虾滑。苦瓜虽苦,但它绝不把苦味传给其它食材。不仅如此酿苦瓜还清肝明目,开胃还营养。
  做对这一步苦瓜不苦还清香。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
苦瓜1个
大虾6只
胡萝卜100克
适量
生抽1勺
料酒1勺
淀粉3克
鸡汁调味料2克
鸡精1克
胡椒粉1克
辅助料
香菇3朵

《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑的做法步骤

《温暖的味道》同款~苦瓜酿虾滑做法技巧/窍门/补充说明:

1、分享1个小知识苦瓜不苦的窍门:苦瓜里面的白色衣一定要刮干净,加盐腌制后的苦瓜,食盐很有效的去除苦瓜的苦味,吃起来一点也不苦,还有苦瓜的清香。
2、苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。苦瓜还有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效,并有抗病毒能力和防癌的功效。

相关食材:虾滑苦瓜

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