低卡美味的芦笋鸡丝
低卡美味的芦笋鸡丝是白茶home分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“低卡美味的芦笋鸡丝”制作过程分14个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的低卡美味的芦笋鸡丝。
菜式简介
最近迷上了芦笋，低脂饱腹，而且脆嫩爽口。搭配虾仁或者鸡胸肉都非常好吃，做法非常简单，只需要简单调味，一道鲜嫩可口的芦笋炒鸡丝就做好啦，一起看看吧！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 芦笋350克
- 盐2克「焯水」
- 食用油2克「焯水」
- 辅助料
- 鸡胸肉180克
低卡美味的芦笋鸡丝的做法步骤
低卡美味的芦笋鸡丝做法技巧/窍门/补充说明：
芦笋含有草酸，需要焯水后食用。