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萝卜卤牛腱

菜谱编号:048-079
萝卜卤牛腱是【牛妈厨房】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜卤牛腱”。
萝卜卤牛腱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肉所含的丰富蛋白质及氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。它能提高人体的抗病能力,对生长发育及术后病后的人体调理起到一定的作用。入冬后,若能适当适量量食用牛肉,可起到暖胃强筋骨的功效哦。当然各个位置的牛肉其烹饪方法也不一定,就好比现在的这款牛腱肉,它带有一定的筋,牛筋跟牛肉相互补,牛肉补虚,牛筋强肾益气力。而且用牛腱部位的肉质也最适合卤制。

送上先,今天的萝卜卤牛腱。以过长时间的卤制,萝卜也将牛肉的精华也吸的饱饱,当我一口咬下去时,满嘴的汤汁哦。

萝卜卤牛腱主厨:牛妈厨房

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
牛腱:1000克--
辅助料用量
萝卜:1个--
调味料用量
红枣:适量姜:适量
蒜:适量八角:适量
桂皮:适量香叶:适量
酱油:适量料酒:适量

萝卜卤牛腱的做法步骤

  • 第五步:将牛腱冲冷水后下锅。
  • 第一步:备牛腱,萝卜,红枣,香叶,桂皮,八角,蒜头,姜。
  • 第九步:将卤好的牛肉出锅放凉切块食用。
  • 第七步:卤汁煮开时,会的泡沫出现,这时要沥去泡沫。
  • 第八步:再大火煮开后转中小火卤制二小时。
  • 第十一步:完美的萝卜卤牛肉完成。
  • 第十步:萝卜留在锅内入味,食用前再次加热即可。
  • 第六步:上盖,大火卤制。
  • 第二步:砂锅加水,加香料及红枣,姜,蒜。
  • 第四步:将萝卜切块下锅。
  • 第三步:再加入适量酱油及料酒。
  • 萝卜卤牛腱做法技巧/窍门/补充说明:

    卤出来的泡沫一定要沥去,这样子牛肉的香味才会正。牛肉香才能完美体现。

    相关食材:萝卜

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