香辣鱼块
香辣鱼块是淡然00分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“香辣鱼块”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣鱼块。
菜式简介
减肥絮叨
各种肉,各种的好吃。
不能吃肉,对我来说绝对是天大的惩罚
一个食肉族的减肥生涯注定是痛苦痛苦灰常痛苦的
于是,我发挥了各种能吃的肉
把我的减肥生涯弄的多彩了起来
猪肉,NO!
牛肉,NO!
羊肉,NO!
好吧,我吃鱼总可以了吧
在减肥的这段日子里,我决定吃各种能吃的鱼,做各种能做的鱼!
草鱼、鲤鱼、鲫鱼、武昌鱼、带鱼。统统来吧!
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 草鱼500克
- 鸡蛋一个
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 辣椒10克
- 麻椒少许
- 生抽15ML
- 老抽5ML
- 糖3克
- 盐5克
- 蚝油少许
- 鸡汁少许
- 料酒少许
- 植物油80ML(实耗20ML)
香辣鱼块的做法步骤
香辣鱼块做法技巧/窍门/补充说明:
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,有助于提高新陈代谢;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。