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香辣鱼块

做菜达人@淡然00
香辣鱼块是淡然00分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“香辣鱼块”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣鱼块。
香辣鱼块

菜式简介
  减肥絮叨
  各种肉,各种的好吃。
  不能吃肉,对我来说绝对是天大的惩罚
  一个食肉族的减肥生涯注定是痛苦痛苦灰常痛苦的
  于是,我发挥了各种能吃的肉
  把我的减肥生涯弄的多彩了起来
  猪肉,NO!
  牛肉,NO!
  羊肉,NO!
  好吧,我吃鱼总可以了吧
  在减肥的这段日子里,我决定吃各种能吃的鱼,做各种能做的鱼!
  草鱼、鲤鱼、鲫鱼、武昌鱼、带鱼。统统来吧!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
草鱼500克
鸡蛋一个
辅助料
适量
适量
适量
辣椒10克
麻椒少许
生抽15ML
老抽5ML
3克
5克
蚝油少许
鸡汁少许
料酒少许
植物油80ML(实耗20ML)

香辣鱼块的做法步骤

香辣鱼块做法技巧/窍门/补充说明:

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,有助于提高新陈代谢;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。

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