10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】

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10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】是小鹿优鲜分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】。

菜式简介
　　虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。
　　海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18·6克蛋白质和0·8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。

耗时/难易度: 口味原味; 难度未知

主材料: 斯里兰卡野生黑虎虾2只; 娃娃菜适量; 大米适量

辅助料: 生姜适量

10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】的做法步骤

菜谱标签：家常菜粥早餐

相关食材：虾娃娃菜

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