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韭菜炒河虾

做菜达人@天国的女儿
韭菜炒河虾是天国的女儿分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒河虾”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜炒河虾。
韭菜炒河虾

菜式简介
  河虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动。加上韭菜提香,味道真是好极了。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
小河虾200克
韭菜200克
辅助料
小米椒适量
少许
少许
少许
花生油适量

韭菜炒河虾的做法步骤

韭菜炒河虾做法技巧/窍门/补充说明:

韭菜炒的时间不要过长。河虾也可以油炸一下,家庭制作还是炒比较健康,但油稍多放点,要使河虾外壳酥脆才好吃。

相关食材:河虾韭菜

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