茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！
茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！是纯纯的早餐分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！。
菜式简介
茄子的营养非常丰富，不管是蛋白质还是各种维生素都应有尽有，而且对很多的病症都有很好的调理作用。平时我们吃茄子一般都是炒着吃或者炸着吃等，做法都不是很健康，油也比较多，今天小圃给大家介绍一道烤茄子做法，鲜爽开胃，非常简单，再搭配健脾养胃去湿气的五珍粉粥，做晚餐非常营养~养生不是一时心血来潮，也不是三天打鱼两天晒网，更不是天天盯着身体看变化，而是把健康的生活方式和饮食习惯，当做日常持续坚持下去~每天一道健康的美食，配合调理体质的五珍粉，让我们的身体越来越好~
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 茄子3个
- 辅助料
- 辣椒适量
- 红椒适量
- 葱适量
- 香菜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蚝油适量
- 熟油适量
茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！的做法步骤
茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！做法技巧/窍门/补充说明：
不喜欢吃辣的宝宝可以把茄子的汤料换成自己喜欢的食材哦，如洋葱、青椒等等，也非常不错！
相关食材：茄子