潮音潮人：潮汕五果糯羹
潮音潮人：潮汕五果糯羹是潮音潮人分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“潮音潮人：潮汕五果糯羹”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的潮音潮人：潮汕五果糯羹。
菜式简介
五果糯羹是潮汕地区的一道家常粥品，原料包含：糯米 、莲子、芡实米、薏米 、白果、绿豆等，是一道简单易做的营养保健膳食，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，有清热消食，缓解腹胀腹泻的作用。
色泽鲜艳、形态丰满、味道醇香的养生粥，绝对是日常饮食的不二之选：潮汕五果糯羹
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 白果适量
- 糯米适量
- 芡实适量
- 莲子适量
- 薏米适量
- 绿豆适量
- 辅助料
- 白糖适量
潮音潮人：潮汕五果糯羹的做法步骤
潮音潮人：潮汕五果糯羹做法技巧/窍门/补充说明：
? 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
? 糯米不宜于鸡肉同食。白果忌与鳗鱼同食。绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食
菜谱标签：羹类