潮音潮人:益母草煎蛋
潮音潮人:益母草煎蛋是潮音潮人分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“潮音潮人:益母草煎蛋”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的潮音潮人:益母草煎蛋。
菜式简介
益母草含有多种微量元素,硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化的发生以及提高肌体防御疾病功能的作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。说到益母草煎蛋,大家可能比较陌生,但是对于养生保健有一定了解的人,尤其是女性,应该知道益母草煎蛋是非常有益身体健康的!
饮食是保持健康的重要方式,而且是每天都要操心的事情,所以何不多做益母草煎蛋这类营养食物吃,省时省力又可以保持健康:益母草煎蛋。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 益母草50克
- 鸡蛋3个
- 辅助料
- 盐适量
- 麻油适量
潮音潮人:益母草煎蛋的做法步骤
潮音潮人:益母草煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
新鲜的益母草根部有很多沙,一定要切掉根部并彻底清洗干净。
益母草是中药的一种,有一股特殊的味道,吃不习惯的可以加点广东腊肠冲一下味。
相关食材:益母草