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酱爆鸭丁

做菜达人@葛思嘉
酱爆鸭丁是葛思嘉分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“酱爆鸭丁”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱爆鸭丁。
酱爆鸭丁

菜式简介
  鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,古人曰:鸭肉美,就连家鸡都喜食之。
    鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。
   所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
   一般人群都适用。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸭腿肉300克
黄瓜50克
洋葱50克
辅助料
淀粉10克
葱花2克
调味料
色拉油500克
5克
味精2克
甜面酱40克
白糖5克

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