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磷虾烧豆腐

做菜达人@1粗茶淡饭1
磷虾烧豆腐是1粗茶淡饭1分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“磷虾烧豆腐”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的磷虾烧豆腐。
磷虾烧豆腐

菜式简介
  南极磷虾营养非常丰富,它的体内60%以上都是蛋白质,是其他动物蛋白质含量的2—3倍,一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。 磷虾的个头较小,且肉多皮薄,外壳很软,用来烧豆腐,味道鲜美,营养丰富。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
南极磷虾100克
内酯豆腐1盒
辅助料
适量
1克
姜末3克
葱花3克
生抽3克
玉米淀粉2克
白胡椒粉1克

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