第二步:虾仁一个切两半。胡萝卜切丁,小香肠一切二刻十字刀。姜磨泥,香葱切末。玉米青豆,香肠焯水捞出备用。

第六步:放入豆腐倒入半碗水,调入盐,胡椒粉,煮三分钟。大火收一下汁。就可以了。

第五步:放入青豆和玉米炒散。

第四步:少许橄榄油炒香葱姜,放入鲜贝和虾炒一下。

第一步:原料图如图。

第三步:玉子豆腐取出切段。

菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道营养丰富,色泽诱人,脆嫩的鲜贝和虾仁,配上滑嫩的豆腐,用青豆和玉米点缀,不仅增加的营养,看起来也更有食欲了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:煮 | 
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 鲜贝:12粒 | 虾仁:10粒 | 
| 玉子豆腐:4条 | -- | 
| 辅助料用量 | |
| 青豆:适量 | 甜玉米:适量 | 
| 胡萝卜:适量 | 小香肠:适量 | 
| 姜:适量 | 香葱:适量 | 
| 调味料用量 | |
| 盐:适量 | 胡椒粉:适量 | 
第二步:虾仁一个切两半。胡萝卜切丁,小香肠一切二刻十字刀。姜磨泥,香葱切末。玉米青豆,香肠焯水捞出备用。
第六步:放入豆腐倒入半碗水,调入盐,胡椒粉,煮三分钟。大火收一下汁。就可以了。
第五步:放入青豆和玉米炒散。
第四步:少许橄榄油炒香葱姜,放入鲜贝和虾炒一下。
第一步:原料图如图。
第三步:玉子豆腐取出切段。
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