什锦杂蔬
什锦杂蔬是芽芽不乖分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“什锦杂蔬”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的什锦杂蔬。
菜式简介
食物五彩缤纷，最常见的是红、黄、绿、白、黑，不同颜色也显示了其“营养密码”。
红色食物可缓解疲劳提高免疫；
绿色食物，被称为肠胃“清道夫”；
黑色食物，通便补肺抗衰老；
白色食物，含纤维素可防癌；
黄色食物则是维生素C的源泉。
今天这道什锦杂蔬可谓是营养均衡，好吃又健康的一道菜，非常适合在夏天食用哦··
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 青豆适量
- 玉米适量
- 胡萝卜适量
- 木耳适量
- 洋葱适量
- 肉末适量
- 辅助料
- 葱适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 姜适量
- 蚝油适量
- 味精适量
- 鸡精适量
- 花椒面适量