黑椒牛肉便当-减脂食谱
黑椒牛肉便当-减脂食谱是包阿苏分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑椒牛肉便当-减脂食谱”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑椒牛肉便当-减脂食谱。
菜式简介
大米麦胚红薯饭+洋葱杏鲍菇炒牛肉+酸菜虾米炒西葫芦+哈密瓜
其实瘦下来不是为了取悦谁，就是夏天不用那么热啊！不用担心穿不下花衣服啊！······瘦下来有好多优势，反正我真的就要瘦了。记得坚持吃阿苏的减脂食谱。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米30克
- 麦胚15克
- 红薯100克
- 牛肉100克
- 洋葱40克
- 杏鲍菇50克
- 西葫芦150克
- 辅助料
- 橄榄油适量
- 黑胡椒粉适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 淀粉适量
- 酸菜适量
- 虾米适量