烧平鱼
烧平鱼是宝妈小厨·分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“ 烧平鱼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的 烧平鱼。
菜式简介
平鱼,海鱼的一种,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,肉嫩刺又很少,深受老人和孩子的喜爱,最主要的是它特别好收拾,深受主妇们的喜爱。
这次的平鱼我是买的鲜的,还真是贵呀,两条就好几十,不过呢,这鱼给孩子吃是最合适不过了,我家宝5岁多,一条鱼一顿都能吃完,再搭配点小青菜,这营养也是足足的!
孩子比较喜欢吃香香的,今天宝妈就把平鱼用来烧着吃,味道特别的好,咸鲜中带点微甜,小朋友一口接一口的停不下来,直呼好吃,虽然卖相不咋地,但是小家伙是真给面子啊········。这个烧鱼的做法我是跟公公学的,我怀孕的时候公公经常做给我吃,他是天津人,如果老人家还在的话都90多岁了,草鱼、鲤鱼等用这个方法烧都非常棒,我们现在都学会了这个做法,这也是一种家菜的传承吧!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 平鱼185克
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 糖10克
- 酱油半汤匙
- 料酒1汤匙
- 盐3克
- 姜2片
- 大葱1小段
- 大蒜2瓣
- 八角1个
- 花椒10粒
- 米醋12克
- 植物油适量
- 开水适量