红烧昂刺鱼
红烧昂刺鱼是XDIan分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“红烧昂刺鱼”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红烧昂刺鱼。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 昂刺鱼650克
- 油适量
- 水淀粉15克
- 盐适量
- 辅助料
- 葱末10克
- 生抽适量
- 姜末10克
- 老抽适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
红烧昂刺鱼的做法步骤
红烧昂刺鱼做法技巧/窍门/补充说明：
红烧昂刺鱼每100克热量为126大卡，是五星减肥食物，单位热量很低，非常适合减肥期食用·昂刺鱼的营养价值高，富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。昂刺鱼的药用价值也很高，但是做法却很平民化，是大众餐桌上不可或缺的一道美味。
菜谱标签：热菜