萝卜银鱼大骨汤
萝卜银鱼大骨汤是七九星星分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“萝卜银鱼大骨汤”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的萝卜银鱼大骨汤。
菜式简介
我们这儿都说冬天要吃大骨头,身体会健健康康的。是不是每个地方都一样?
银鱼有很大的功效,很重要的一点,冬天气候干燥,吃银鱼可以润肺止咳。另,银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。好处多多啊~~
都说冬吃萝卜下吃姜,老生常谈很有道理的。萝卜也是润肺止咳的好东西啊,不管是拿来炖汤,还是炒着吃腌着吃,都非常好。“小人参”可不是随便夸夸的,维生素含量相当的高啊,而且还能抗癌,我们这个年代,最怕的不就是这个吗,所以冬天一定要多吃大白萝卜。
这些材料搭配一根大骨头,味道不要太鲜美哦~~
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪大骨头1大根
- 玉米2根
- 银鱼干25克
- 大白萝卜半根
- 辅助料
- 盐适量
- 料酒适量
- 白醋几滴
- 姜3片
萝卜银鱼大骨汤的做法步骤
萝卜银鱼大骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
水要一次性加足,不然万一后续水少了再加的话,会损失其营养。
萝卜最好不要一起放入电压力锅中一起煮,个人认为超高的温度会更损失维生素,而且焖出来也会变成超烂的萝卜,影响口感。
答配菜谱:银鱼与萝卜的做法