葱香鱿鱼圈
葱香鱿鱼圈是冬至2467分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“葱香鱿鱼圈”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱香鱿鱼圈。
菜式简介
鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。[2] 胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克，维生素A的含量为230国际单位，约为乌贼的2倍。鱿鱼干是中国枪乌贼的淡干品。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺调味
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鱿鱼500克
- 葱100克
- 红辣椒3个
- 蒜3瓣
- 香菜少许
- 辅助料
- 油25克
- 蒸鱼豉油50克