鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养..

夏日里我家的主菜都是这些小海鲜了，多采用清蒸的方式，营养又健康，鱿鱼除了炒清蒸也挺好吃，跟蒜..

主食材鱿鱼2条、鸡蛋1粒、面包糠适量、面粉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

家中不经常吃鱿鱼的，因为胆固醇太高，不过这道西餐我强力推荐，因为添加了土豆泥、胡萝卜、芹菜，..

今天中午炸的鱿鱼圈。很家常的做法，非常非常的简单。味道也很鲜美，外酥里嫩的，喜欢的话可以尝试..

平常吃鱿鱼都是切成花刀，然后和菜炒着吃。最近学习了炸鱿鱼圈，鱿鱼的另一种吃法，不光下酒而且孩..

这个鱿鱼圈说它是菜吧，也不算，只能算是一款不错的小零食。家里比较少做油炸东西，虽然爱吃，但毕..

清蒸鱿鱼圈的做法类似于蒜茸虾，充满了蒜茸的香味，底下还垫了爽口的豆芽，鲜美可口。..

鱿鱼是我家的最爱，胥同学最喜欢吃了。我们不仅喜欢它的味美更喜欢他的营养价值，鱿鱼里面的含有钙..

216年里约热内卢奥运会正在火热举行，当你悠闲地坐在电视机面前，兴致勃勃地观看比赛时，如果备..

美味家常，超级下饭。..

鱿鱼这样做太美味了，不仅口感超赞而且还拉丝，好吃到停不下来..

主食材鱿鱼200克、红甜椒3/1个、黄甜椒3/1个、青椒1个、姜3克，制作难度简单，耗时廿分..

过了二十几年的儿童节了，哈哈，一眨眼，小淇淇都三岁多了，现在和他一起过儿童节别笑我哈，保持一..

炸鱿鱼圈最好吃，肉质滑脆，一点不柴，不打齿，一口一个，好吃得停不下来。..

一边看电视，一边享用酥香脆的鱿鱼圈，再配上一杯啤酒更是没话说。..

蚝油和小鱿鱼鲜甜搭配，翻炒后色泽棕黄，柔软脆嫩，鱿鱼圈在舌尖缠绕，酱香、滑嫩一口尝尽，佐酒下..

炸的鱿鱼圈，我觉得油炸的太油腻了，依然是做鱿鱼圈，换了中做法，让鱿鱼圈即酥香又不油腻，做好孩..

炸鱿鱼圈是很多朋友喜欢的休闲小食，不过夏天天气热，油炸食品虽然香，却容易腻。今天给大家介绍一..

主食材鱿鱼2条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

鱿鱼的营养价值非常高，它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素1等多种人体所需的营养成分而且含量..

鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低，不过胆..

鱿鱼有种做法，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈，味道好..

主食材鱿鱼适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共分9个制作步骤..

鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素1等多种人体所需的营养成分，且含量..

主食材淀粉适量、鸡蛋一个、鱿鱼一条、面包糠适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（孜然），..

鱿鱼是我儿子的大爱，家里没有烤箱前，主要是爆炒韩式鱿鱼和下火锅；败了台小烤箱后，就又多种口味..

主食材鱿鱼圈300克、三色彩椒各1/4、洋葱适量、姜末适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口..

在超市看有卖鱿鱼圈，干干净净，切成圈，回家解冻即可。买了一些，油炸后食用很不错。炸了两次都是..

周末去参加了闻香活动中首次做了奥尔良烤鱿鱼圈，在烤制过程中，就已经有好位顾客被烤鱿鱼的香味，..