【牛肉燕麦饼】

菜式简介
　　【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好
　　前些时间，每天睡前，还要计划一下第二天的早餐，有时候还要写下来。最近不用了，看看家里有什么材料，转手就成了美味早餐。
　　坚持，坚持，总会越做越好！
　　每天早上，将一样样的食材摆上台子，拍进相机，感觉真是好。
　　基本不用想太多了，粗细粮食，主辅配料，蔬菜水果，干果油脂，或者是肉或者是蛋，总是搭配的美美的。
　　无穷变化的早餐总可以开始美好的一天！
　　加油！
　　燕麦，整粒的，即食的，都有，也常常吃，偶尔煮个燕麦粥也挺好。
　　今天把燕麦烙入饼子，吃法不错，配了牛肉鸡蛋和青菜，营养也全活了。