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水煮秋四宝

做菜达人@辽南蟹
水煮秋四宝是辽南蟹分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“水煮秋四宝”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的水煮秋四宝。
水煮秋四宝

菜式简介
  【水煮秋四宝】应季食材做美味汤水
  所有厨房用具,所有调味酱料,所有油脂,但凡是厨房里的物件,新品拿到手之后,总是情不自禁的尝试不同用法,不同吃法。
  取秋天的应季食物,山药、芋头、大虾、胡萝卜(本来是准备用南瓜的,家里没有了,下着雨,也没有出去买,用胡萝卜代替了,食物就是这样,没有对错,随意随口就好,给自己偷懒找个理由嘛!),去皮切块过油,加上清水,搁上姜片,煮到熟透,调一点盐,一切都OK,鲜鲜的,吃的就是食物的本味儿!也正好检验一下这油连续炸食物之后是什么样子滴。对于橄榄油,我一直有误区,感觉只能用来冷拌,现在明白了,其实它就是一种油脂,同样适用于其它烹饪方法,至于营养,就比如鸡蛋,用煮的方法营养最高,炒次之,煎再次之的道理是一样的,不是不可以,只是稍稍有区别而异。放心的吃吧,用最好的油,想怎么吃就怎么吃!只会给美味添香添色!

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
山药一块
胡萝卜一块
数只
芋头几个
葱姜适量
辅助料
适量

水煮秋四宝的做法步骤

水煮秋四宝做法技巧/窍门/补充说明:

1、这是一个半汤菜,尽可能吃本味儿,实在要调味可以加胡椒粉,不宜过多。
2、炸过之后的蔬菜也可以用烧的方法来烹制,个人以为,这个季节,还是喝点汤更舒服些。

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