月饼消腻必备——秘制酸梅汤
月饼消腻必备——秘制酸梅汤是小北爱美食分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“月饼消腻必备——秘制酸梅汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的月饼消腻必备——秘制酸梅汤。
菜式简介
中秋快到了,月饼已经吃了。冰皮、白莲蓉、双蛋黄还是五仁,月饼油腻,必须备着消食解腻去油又好喝的酸梅汤啊。
那些丰盛的美味佳肴中的大量油腻高蛋白以及糖分和酒精集结一起,增加了过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机体需要,陡然增加消化系及肾脏的负担,甚至增加血脂的水平。下面请看一个解油腻的神器!
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 乌梅100克
- 山楂100克
- 冰糖50克
- 辅助料
- 陈皮丝5条
- 甘草5片
月饼消腻必备——秘制酸梅汤的做法步骤
月饼消腻必备——秘制酸梅汤做法技巧/窍门/补充说明:
烹煮提醒:我用的是养生壶工具烹煮,如果家里没有这样的壶的话,可以用铁锅代替哦,要注意用量和时间控制就行了,很简单的。
乌梅有着排油解腻的功效,山楂更是能有效降低人体的血脂,而陈皮也同样可以阻止体内摄入的多余糖分转化为脂肪。大鱼大肉之后,来上一杯酸梅汤,可以及时的将摄入体内的油腻消解干净。喝过我煮的秘制酸梅汤的人,没有人不赞不绝口哦!而且这些材料买起来很方便,自己煮的才真材实料,包你喝过之后就不会想喝外面的酸梅汤了哦!