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素炒天麻

做菜达人@清欢的烟火生活
素炒天麻是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“素炒天麻”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的素炒天麻。
素炒天麻

菜式简介
  朋友送我两个新鲜的天麻,这两天工作忙没空煲汤,年后也不想吃油腻的东西只好用它做简单的炒菜了。随着现在科学技术的发展,名贵的中药材天麻也逐渐成为大众化走向人们的餐桌,让人们在享用美味佳肴的同时,不知不觉中获得保健、强身、益寿的好处。天麻的功能主要可以平肝息风、祛风止痛。久服天麻可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
新鲜天麻1个
胡萝卜100克
青椒50克
辅助料
适量
适量
鸡粉适量
香油适量

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