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经典上海菜----【四喜烤麸】

做菜达人@飞燕飘舞
经典上海菜----【四喜烤麸】是飞燕飘舞分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“经典上海菜----【四喜烤麸】”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的经典上海菜----【四喜烤麸】。
经典上海菜----【四喜烤麸】

菜式简介
  四喜烤麸是一道上海菜,口味咸甜味,色酱红,香浓醇,咸中带甜。这道菜口感偏甜,自己在家做可以依照家人的口味来调理。烤麸蛋白质含量丰富,属于高蛋白,低脂肪,低糖,低热量食物。中医认为烤麸味甘性凉,有和中,解热,益气,养血止烦渴等功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
烤麸1块
辅助料
木耳适量
黄花菜适量
干香菇适量
青尖椒适量
红椒适量
花生豆适量
调味料
酱油2勺
老抽1勺
蚝油1勺
玉米油适量
香油少许
少许
胡椒粉少许
蔬之鲜少许
大料1个
姜片适量
1勺
适量

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