喜欢吃菜辣椒，略带甜味的口感及丰富的营养素，使它成为餐桌上的家常菜，简单但不失美味和营养..

带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良，皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝..

进入深秋了，准备将注意力转投给烤箱，开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上，继续保持队形。上..

第一次做拔丝红薯，糖熬的时间比较短，所以丝没到理想程度..

主食材蛏子500克、大葱适量、大蒜仔适量、干辣椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微..

主食材大虾适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

鲁菜油焖大虾使用的清明前渤海湾的大对虾，使用的鲁菜特有的油焖技法，这是一道历史悠久的名菜，鲜..

主食材猪肉馅500克(7分瘦，3分肥)、油菜适量、生抽1大匙、水适量、胡椒粉1小匙、淀粉1大..

泥猛鱼在广东阳江这边的沿海特别的多，我经常会吃到这个鱼，也有很多种的做法，比较新鲜的就清蒸，..

主食材大闸蟹6只、紫苏一包、蟹醋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分16个..

上次发过一篇关于土豆是运动者的最佳食品，在此就不再过多的赘述了，没看过的朋友可以看看这里：...

威海是鲁菜的发源地之一，历史悠久，以烹制海味而著称，海鲜打卤面便是其中最受欢迎的一种。打卤面..

酥酥的外皮，甜甜的内馅，热乎乎的一口咬下去，再配上一杯豆浆，美味..

周末，老婆突然灰常想吃小黄鱼，最近两月一直忙着出差，都没时间做老婆喜欢吃的，难得老婆能提要求..

近代医学研究表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱..

吃鸡肉能够提高人的免疫力，中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可..

主食材腐竹适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

口蘑蛋白质含量为35—38，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素1，维生素2，维生素..

哇唔……学起来吧，棒棒的..

猪脚复合胶原蛋白，是养颜美容佳品。..

美食不但要色、香、味俱全还应有一个好名字，比如鲁菜名品红烧大肠取名“九转大肠”，济南名吃葱油..

主食材大豆油30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

以前在超市看到鸦片鱼头，卖的还挺贵，一斤2块钱，我就在想一个鱼头至于卖那么贵吗长的还那么丑，..

主食材鸡翅适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

用沙茶酱特有的海鲜味道，来炒鲜活的花蛤，鲜上加鲜，加有一番滋味。..

这样处理过的猪肝变得很香且易入口，并有悠长的回味，觉得猪肝腥味难以接受的筒子可以试一下哦，我..

主食材排骨一根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

核桃的营养价值都不用多说了，光是以形补形就知道它补哪里了啊，哈哈小小坚果益处多多，不管是生吃..

主食材鸡翅500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分10个制作步骤..

主食材猪肉五花肉适量、冬瓜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分12个制作步..