心蓝手制私房菜【湘西大块牛肉】——岁月岁月慢些吧这几天通过网络认识了很多新朋友，大家因为美食..

酸豆角是乳酸菌自然发酵的，酸酸的很开胃，而且对身体也很有好处。用来炒鸡胗酸爽脆嫩，超级下饭。..

黄颜色的菠萝，再配上青红甜椒、以及我最爱吃的虾仁。酸甜的口味，吃起来有着菠萝的清香，不会太甜..

鸡胗就是鸡的胃，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食..

白肉蘸着蒜泥调料很好吃，而且营养价值也很高。因为蒜所含的蒜素与瘦肉中所含的维生素1一经结合，..

韩式小拌菜可是韩国家庭餐餐必备的华丽配角。各种拌菜食材多样，清爽不油腻非常爽口。做法因季节和..

深夜食堂第十三话：酒蒸蛤蜊阿丈是一家跆拳道馆的教练，他那酗酒的老妈莲婆婆总是在食堂里点酒蒸蛤..

主食材黄瓜2根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分13个制作步骤..

主食材面粉10克、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

快手早晚餐给你超健康的身体芥末酱大虾鸡蛋玉米饼蔬菜牛奶超级超级营养有木有而且超级简单美味..

冰箱备的食材，鲜虾是最多的，这几天就各种吃虾。满足口腹之欲的前提下，对身材还好。..

豆腐营养价值比较高哈，搭配皮蛋口感好。..

主食材莴苣一颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分5个制作步骤..

大家都知道，吃鱼有许多的好处。鱼含有丰富的完全蛋白质；脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸；无机..

鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女..

山楂含糖，蛋白质，脂肪，维生素，胡萝卜素，淀粉，苹果酸，钙，铁等物质，山楂浑身是宝。具有降血..

茄子养生功效1、保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，..

最近很火的网红酸辣凤爪，跟泡椒凤爪不同的是口味更有层次，酸酸辣辣的很过瘾真的是吃一次还会再想..

干煸芸豆是种什么味道的菜呢首先是香辣下饭，再者还是香辣下饭。干煸芸豆这个菜可是米饭的好搭档，..

这是一道素菜，却能吃出肉的味道。不只是单单只有肉的味道，就连口感也和真的糖醋里脊非常相似呢。..

番茄含有丰富的营养，富含维生素，能促进骨骼钙化，黑鱼脂肪含量少，含钙量比其他的鱼类要高，含有..

这是台湾的一种小吃，看了撒娇女人最好命以后想着要尝试一下，一开始觉得这两种食材怎么可能会搭配..

社区团购的菠萝好便宜，这么大一颗三块多钱。我前几天在水果店买这么一颗要十几块。便宜倒是便宜，..

主食材辣椒3500、美人椒2000、朝天椒1000、青线椒500、蒜蓉300，制作难度简单，..

扇贝富含优质蛋白质，口感鲜嫩，几乎不含脂肪，新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝，鲜美浓香促食欲；..

冬天是吃白菜的最好季节，白菜有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大白菜适合所有人食用。更适..

主食材莲藕一大截、胡萝卜一小段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分16个制作步..

黄瓜是夏天最常见的蔬菜了，清新爽口，脆嫩多汁，不论凉拌还是炒制都非常美味。一根黄瓜98的含量..

主食材猪肚300克、黄瓜50克、胡萝卜50克、香菜10克、圆葱50克，制作难度普通，耗时廿分..

主食材鸡脯肉150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..