主食材薯条250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分5个制作步骤..

馋烤肉的时候，用煎的方法代替也不错。我是一个懒人，不喜欢过度烹饪。总是粗暴地把五花肉切片下锅..

毛豆中含有大量的膳食纤维，去壳做汤也是很鲜美的。如果用卤水做带壳的毛豆，饭后作为零食与家人一..

下班了，好累，想吃点酸辣口的，酸辣粉正好，做一碗吧..

为家人准备早餐吧早餐如何才能吃得营养，又美味，真是绞尽脑汁哦。..

羊肉性温，肉质细腻，搭配茶菇枸杞生姜加以烹饪口味最佳，经过多时炖煮尤其能激发羊肉丰富的蛋白质..

班戟是的粤语音译，用广东话发音就叫“班戟”，原来的意思是薄煎餅、薄烤饼。在国外它只是一张饼，..

南瓜，南瓜属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种，其果实可食用，同时，南瓜既当菜又代粮，在农..

早上煮了红薯粥，配个下粥菜，想起赛螃蟹这个菜，简单方便又非常快速，就是她啦～鲜香滑嫩，下粥配..

马兰，别名马兰头一种草本植物。春、夏季采嫩茎洗净鲜用；夏、秋季采全草，洗净鲜用或晒干用。以全..

一个人吃饭也不想捣弄得太复杂，最好简单快捷又好吃前几天包好的饺子没吃完，用保鲜盒装好放到冰箱..

煎饺是我家早餐常有的，变着花样的包，彩色的煎饺好吃颜色漂亮，还有多种蔬菜维生素。..

北方过春节要在初一吃饺子。在过去的大家庭里，守岁的时候，妯娌们就一起揉面、剁馅、擀皮、包饺子..

主食材桂花适量、糯米1000克、猪油适量、玉米淀粉适量、水适量，制作难度简单，耗时一小时，菜..

糯米枣香甜软糯、非常好吃、其营养价值丰富、特别是咱们女生应该多吃红枣，又名大枣。维生素含量非..

私房虾仁烙盒，是自己多年总结出来的面食经验。制作韭菜鸡蛋虾仁馅，不要添加过多的调料，避免抢了..

感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停..

芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋艿为碱性食品，..

今天终于尝试着制作了“小老虎花馍”。小老虎花馒头创意来自胶东大饽饽，胶东人逢年过节、婚丧嫁娶..

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作..

第一次使用炒菜机做孩子喜欢吃的玉米烧排骨。之前用普通炒菜锅做的话，我要时常留意火候，还要经常..

今天用的是冰箱里冻冻鱼，如果新鲜鱼做起来会好看，不会碎，不好看，但是很好吃的..

主食材南瓜100克、糯米粉500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

杂粮粥营养丰富，多种五谷杂粮能补充更多的微量元素，老少皆宜，四季，早晚餐均可食用。今天就用干..

十一放假除了外出游玩就是在家捣鼓些吃的，也是为下星期偷懒做准备，今儿蒸了老南瓜，顺便就做了南..

五谷饭是五种不同谷物做成的饭，含丰富的膳食纤维，营养搭配均衡，利于减肥哦～..

主食材蚕豆肉120克、麻辣香肠95克、糯米饭1碗、馄饨皮适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式..

紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药..

开学了就开始了忙碌的生活，晚上回家感觉特别累，实在没有心思做菜，门口有新鲜的蚬子，买点做个面..

裙带菜又称为“健康菜”、“美容菜”、“聪明菜”，含丰富的微量元素和矿物质，对儿童的骨骼、智力..