天是吃南瓜的好季节,南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜一身都是宝,它..
虾皮不仅含有大量的钙质,同时还含有丰富的蛋白质和各种微量元素,是很多营养学家所倡导的食材。营..
正月十四夜搅菜羹,是台州一带的风俗习惯,家家户户总要搅起菜羹吃一餐,流传下来就把这种烧法叫做..
南瓜小米粥很家常很普遍的,南瓜小米粥不仅美貌,口感好,而且营养丰富。可是煲粥时间长,用豆浆机..
胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏,更好地吸收,可是..
主食材小米面100克、红薯1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
主食材鲜虾适量、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
猪蹄营养丰富,味道可口,其含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,可改善皮肤组织细胞..
想要宝宝1爱吃,“色香味”得俱全赏心悦目就是“色”,让宝宝第一眼就爱上,迫不及待的坐上他的餐..
红薯泥曲奇烘焙的出现满足了很多吃货的需求,而宝宝的辅食也跟随脚步融入到烘焙。这款饼干无糖无油..
主食材五花肉750克、鹌鹑蛋适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分14个制作..
桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,朴实的绿豆汤是清热解毒之首选,从过去到现在..
俺家宝贝最近爱上了奶酪棒,看到总是叫着要吃。买的奶酪棒保质期都挺长的,而且价格也不算便宜,为..
虾营养丰富,其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍,以虾仁和大米煮的稀饭,味道非常鲜..
今夏的消暑饮料基本都是自己动手做的,这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版,也应该说是个不折不扣..
会收到有些妈妈的意见反馈,说是有些食谱制作起来太麻烦,平时带宝宝根本没时间去做呀。其实这个问..
主食材鸡蛋2个、牛奶适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(奶香),共分7个制作步骤..
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,八宝粥是很多人都..
对于南瓜我是爱的不要不要的,各种折腾,今天给娃做的南瓜松饼,这款南瓜松饼真的是超级好吃,软软..
紫薯的颜色漂亮,做甜品吃起来特别赏心悦目,而且紫薯里面含有丰富营养硒元素和花青素,花青素是目..
这是营养搭配很完美的一餐,有鱼有蔬菜有饭,这种大杂烩的方法很适合,只吃饭不吃菜,只吃菜不吃饭..
每天晚上睡觉前,都会想一下,明天的早餐应该给那父子俩准备些什么。若是胃口无敌好,那我做起早餐..
别人都喜欢吃水蒸蛋,可我家多年来一直都用牛奶蒸鸡蛋,我觉得牛奶蒸出的鸡蛋羹更加嫩滑..
鸡蛋羹是大家常做的一道简单美食,说是简单但是也有人会蒸的不滑嫩,有蜂窝,其实只要掌握蛋水比例..
昨天和同学出去嗨了一整天,看完电影大晚上的还吃了一杯的冰激凌,虽然满足了口腹之欲,但是胃里面..
一个凉馒头的华丽转身曾经想过很多方法,炒馒头粒,烤馒头,煎馒头片,每一次,都能将一个冷馒头很..
我家竹子喜欢土豆泥已经不是一天两天了,真好休息买了些小土豆,用来满足竹子顿顿吃土豆泥的愿望,..
时下大小餐馆都流行喝玉米汁,玉米汁真的是一种很不错的饮料,你的宝宝一样可以拥有。玉米可以促进..
猪肝粉确实不好做,手工都是细致活,尤其是炒制,用时特别多,如果宝宝比较小,建议少买一点猪肝,..
一盘加了秋葵的蒸蛋无论从味道和营养都绝不逊色。秋葵的营养价值丰富,不仅保护肠胃,帮助消化,它..
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