主食材杏鲍菇1根(较小)、土豆1个、台湾风味香肠3根、胡萝卜1小段，制作难度简单，耗时十分钟..

莲藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含2的糖类物质..

主食材千张一张、韭菜适量、洋葱小半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个..

主食材大米适量、鸡脯肉适量、香菇适量、洋葱适量、红萝卜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口..

紫菜蛋花汤营养丰富，做法简单，更重要的是快手，最适合夏天了，天气炎热就喜欢简单快手的菜品。..

主食材金针菇400克、红尖椒2个、姜少许、蒜2瓣、香葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口..

苦瓜，味苦性凉，爽口不腻，有利消化。苦瓜热量低，是减肥食品的良好来源。苦瓜具有清热解毒、养颜..

主食材芹菜200克、香干5块，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

给我一碗剩饭，还你一生相伴。这世上有人没吃过炒饭吗可能会有，但绝不会多。童年里印象最深的就是..

水煎包，山东济宁地区的特色小吃。小包子在平底锅里，下煎上蒸，既有煎包的香脆，又有蒸包的软暄，..

主食材木耳三个、香菇三个、土豆一个、西红柿三个、胡萝卜一个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口..

主食材鸡腿两只，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材猪肉适量、糯米适量、葱适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步..

大虾的制作方法有很多种。老公特别钟情这种做法，用他的话说，吃着省事，不用吐虾皮，还补钙，还特..

肉包的营养午餐～排骨菌菇煲以前听老人说过吃四条腿的（牛羊猪）不如吃两条腿的（鸡鸭），两条腿的..

主食材藕适量、猪肉馅适量、红辣椒适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸辣），共分15个..

特简单特平民的一道菜。平时就非常钟爱不加任何荤菜的下饭菜，单纯的蔬菜稍微炒炒，然后加点水煮熟..

排骨很常用的食材，排骨本身有肉肉，所以它还有蛋白质、脂肪、维生素和磷酸钙，又不全部是肉，它比..

带鱼是日常生活中一种常见的鱼，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为事宜，而且吃带鱼可以滋润肌..

酿苦瓜算是我们这地方的一个特色菜。每年夏天基本家家户户都会做上几回，而且一做就是能吃上两三餐..

荞面饸饹，陕西名小吃之一。冬可热吃，夏可凉吃，有健胃消暑的功效。制作历史悠久，素负盛名。..

这还是过年做的菜菜了，呵呵。现在才更新在菜谱里。炸肉圆，是婆婆这里在2月初二，中秋，冬至，过..

茭白一直是儿子喜爱的蔬菜，当然我家最爱的还是用清蒸的方式，最近保持蔬菜的鲜嫩，再倒上酱料，最..

主食材猪肚1个、山药150克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

鸡肉用泰国黄咖喱，羊肉用苏门答腊黑咖喱，海鲜用南印红咖喱……这种奇妙的调味块在心蓝这并没有那..

红烧肉算是很经典的一款中国菜了，颜色喜庆，开胃下饭。红烧肉的做法其实大同小异，美食天下上的菜..

家里做的东西，没有什么旁门左道的材料，而且花足了爱心去做，吃得放心、吃得开心。..

许多人都喜欢吃街头烧烤的羊肉串，可因食品安全的问题，大家都吃的不放心，既担心掺假不干净，又担..

主食材羊排适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止..