午餐菜谱-P1594
-低脂芋头鸡翅烧
今天选了两种食材,鸡翅根和小芋头。虽然和猪肉比起来,鸡肉算是脂肪含量低的,但减肥或是致力于瘦..
草鸡蘑菇汤
冬天,是呼吸道感染性疾病的多发季节。冬天吃鸡肉炖蘑菇,特别有益,不只让人享受了美味,还能暖身..
火腿炒洋葱
这是道比较适合都市上班族的快手小炒,时间即短,而且操作简单..
辣烧鲐鲅鱼
主食材鲭鱼适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
荷兰豆炒肉丝
不管什么蔬菜,炒点肉,味道还是完全不同的呢..
五彩莴笋丝
主食材莴笋150克、里脊肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步..
萝卜丝炒牛肉
他说用菜籽油炒牛肉才好吃,而我们这里没有菜籽油,所以只能将就,我想用猪油应该不错,还真是不错..
南瓜的花样年华
一直想做中种北海道吐司,却迟迟没有出手。正好做了南瓜专题,偶也来个创新,将南瓜泥充当牛奶,做..
泰酱银鳕鱼
朋友回老家给我带来了5公斤冷冻的银鳕鱼,看起了很漂亮,都让我塞冰箱里了。其实银鳕鱼的味道我不..
柱侯酱焖牛筋
主食材牛筋1000克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(酱香),共分23个制作步骤..
葡萄鱼块
一直想尝试着做条整鱼葡萄鱼,但是由于锅实在不好使,今天还是放弃了。葡萄鱼块味道也一直好吃呢。..
培根彩椒饭卷
主食材培根100克、彩椒50克、熟米饭200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),..
生菜拌黑木耳
这是曾经在饭店吃过的一道小菜,很爽口的。很喜欢,所以自己就学会了。..
肉酱焗茄子
主食材圆茄子半个、牛肉糜100克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(奶香),共分17个制作..
卷心菜炒鸡翅
主食材卷心菜适量、鸡翅适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分14个制作步骤..
美味小炒“蚝汁干煸鸭丁”
“鸭肉”属于营养类食品,其性寒、味甘,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热,养胃生津、止咳化痰..
微波黑麻卷饼干
主食材面粉180克、玉米粉120克、鸡蛋4枚,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共..
烤麸焖鸡腿
主食材鸡腿适量、烤麸适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分11个制作步骤..
鸡蛋炒紫甘蓝
紫色橄榄比较脆生、可以凉拌、或者做泡菜。我用鸡蛋炒了吃也很好吃。鸡蛋鲜嫩、紫甘蓝脆生、红黄颜..
香肠炒包菜
主食材包菜适量、香肠适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
青椒炒小豆饼
煎出来的小豆饼可香了,我是一边煎一边吃的..
莲藕花生墨鱼干粥
主食材米适量、莲藕适量、花生适量、墨鱼干适量,制作难度未知,耗时一小时,菜式口味(清淡),共..
虾米炒莴笋
主食材虾米适量、莴笋适量,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
腰果雪耳拌西芹
主食材西芹适量、银耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
回锅牛肉
味道鲜美,好吃不用多说了,哈哈..
红糖花卷
主食材面粉1000克、发酵粉三茶匙、小苏打三茶匙,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味)..
凉拌肘花豆皮菜
主食材肘花一个、豆皮一包、黄瓜半条,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分14个制..
芒果菜椒炒里脊肉
主食材里脊肉400克、芒果半个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸甜),共分10个制作步..
虾蓉扇贝
扇贝大家吃过不少了吧,平常的做法多半是蒜蓉粉丝蒸扇贝或者扇贝煲汤,今天坨坨妈这道菜有一点小创..
鸡杂炒粉丝
这是一道广东宴会名菜,食材虽然都不高大上,是大菜的边角料,但却深入人心极受欢迎,很好地诠释着..
