现在人们都讲究养生，喜欢吃点粗粮。像这种玉米面烫面蒸饺，很多人都在饭店点餐吃，自己会制作的很..

主食材熟米饭160克、芝士片1片，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

番茄鸡蛋，酸酸甜甜，鸡蛋鲜嫩，面条不粘，连汤汁都好吃。食材就是龙须挂面、鸡蛋、西红柿、白砂糖..

豆角一般都是用来清炒，这次换个方式，用大蒜末来干煸豆角，炒好的豆角干香可口，还有浓郁的蒜香味..

梅干菜烧肉是浙江绍兴一道特色传统风味名菜，属浙菜系。制作原料主要有是梅干菜和五花肉，干菜吸收..

主食材鸭腿两只、花椒20粒，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

清炒莴苣是一道家常小炒，主要材料为莴苣。菜品特点清淡爽口，营养丰富很受大众喜爱的家常菜。..

凉拌莴苣丝是一道以莴苣为主要食材制作而成的美食。清淡、可口、脆爽是本道菜品的特点。适合大部分..

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热..

大闸蟹季不可错过的一道美食，年糕吸足了鲜美香辣的汤汁，让你的味蕾得到了极大的满足。..

随着年龄增大，人体的钙质流失也快，较年轻时会感觉全身无边，双腿表面的更严重些，睡觉时偶尔还会..

这道“豆米鸡蛋干炒肉丁”做法简单，只需要提前大家注意的是在食材的处理上，尽量将肉丁、鸡蛋干丁..

主食材东北大米适量、卤牛肉适量、鸡蛋3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8..

主食材猪瘦肉300克、甜椒3个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分9个制作步骤..

主食材洋葱适量、五花肉适量、青椒适量、红椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

秋天正是莲藕上市的季节，这个时候也是莲藕之中含有营养价值最高的一个季节，莲藕生吃性寒凉血，熟..

主食材筒骨1根、山药半根（400克）、胡萝卜1根、玉米1根，制作难度简单，耗时数小时，菜式口..

欧姆蛋是清光剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法充分的融合了所有食材，早上来一份好吃的欧姆蛋..

很久没有来更新美食教材了，谢谢一直对我关注的朋友今天要和大家分享的美食是酱黄瓜非常美味的一道..

用了小半块榨菜，切成细细的丝，搭配着空心菜梗一起炒。榨菜有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，气味浓..

主食材肉骨600克、莲藕300克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

主食材土豆四个、豆角一小盘、五花肉一块、花椒一小把、干辣椒若干、青辣椒三颗、蒜三颗，制作难度..

主食材茭白300克、猪肉50克、青椒1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

扯面是我们陕西地区最普遍的面食，扯面馆布满陕西的大街小巷，其中牛肉块扯面馆更为甚多。只要事先..

主食材葱10克、牡蛎100克、鸡蛋8个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12..

古人云：要好祖上好，要饱早上饱，可见早餐在一天之中的重要性；而现在呢，早餐不仅要吃饱更要吃好..

一堆被遗忘的鹌鹑蛋，一瓶被忘却的啤酒。当它们组合成啤酒蛋，是不是就不会再被遗忘啤酒蛋，很多做..

用打豆浆的豆渣来煎饼，吃起又香又健康又不浪费..

用烤箱制作千层肉饼，不用翻面，不用放油，更简单易做，更健康美味。..

特别简单，可是却又被臭豆腐的鲜美提升了整体的味道，严格来说所用的调料仅仅有盐和辣椒，可是做出..