收拾冰箱，发现还有4只冻虾，一不小心碰掉一只头，算来只有三只半了，适合烤，卷上培根肉，加点小..

秋天至，补肉膘不如补鱼膘呀，养胃兼养颜：）））..

今天中午，我吃泡饭顺便消灭冰箱中的剩菜，我儿子他不想吃泡饭，就给他做了【鸡蛋泡菜炒饭】，看他..

锅贴是岛城大街小巷的本地餐馆都可觅到的一种面食。至于馅料则有荤有素，猪肉牛肉三鲜算是比较受大..

木瓜燕窝木瓜有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。燕窝有..

主食材酸菜300克、猪肉100克、粉丝50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸辣），共..

快手早晚餐，酸酸辣辣，很是开胃。..

与凉拌菜有关的记忆来自夏天，今天买了宽窄家的辣椒面，趁兴做了份凉拌黄瓜海蜇头..

主食材韭菜芽75克、蛏子375克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

百合味甘，性微寒。《本草纲目》说百合“清痰火，补虚损”。大枣味甘，性平，有补中益气，养脾健胃..

这是一道适于减肥人士的菜品，猪脊骨上有肉，但都是瘦肉，吃了用不着担心会长脂肪，吃起来没有让人..

韭苔味甘、辛、性温；含大量维生素原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功效。此外韭苔不仅是..

一直喜欢吃各种粗粮类制品，什么窝窝头啦，杂粮面包啦，杂粮饼啦。最爱那粗粮特有的香味，而且还是..

主食材娃娃菜一颗、鸭骨适量、海鲜菇一包，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个..

主食材猪肉适量、莴笋适量、干辣椒适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分12个..

主食材鱿鱼适量、青椒适量、红萝卜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个..

昨天大宝在单位食堂吃到香辣虾，就吵着自己要做，吃个够。于是今天就去了市场买了新鲜的基围虾回来..

炝拌土豆丝，酸甜口味，开胃家常菜..

狼牙土豆，是一道美味的四川家乡小吃。小时候经常边看电视，边吃买的几毛钱的狼牙土豆，现在自己在..

主食材丝瓜155克、鸡蛋2个、西红柿150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材腊肠适量、蒜薹适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

海蜇越陈质量越好，质感又脆又嫩。新海蜇潮湿，柔嫩，无结晶状盐粒或矾质，色泽较为鲜艳发亮；陈海..

主食材大白菜3瓣、腊肉80克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

懒猪，又想吃美味，只能这样走后门了。..

主食材莴笋适量、藕适量、菜花适量、香菇适量、土豆适量、鸡翅适量、百叶适量、火腿适量，制作难度..

我们日常常吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的，所以还要适当吃些粗杂粮，如小米、荞麦、高粱....

主食材冬瓜100、金针菇100，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步..

平时包馄饨剩下的肉馅，一般都把它做成蛋皮肉卷，单独吃也可，加上蔬菜炖个汤，就更好了，蛋白质和..

主食材鸡脖子250克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

主食材油豆角100克、花生米65克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分16个制..