主食材地瓜适量、黑米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材南瓜230克、小米1小碗、栗子1把，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分1..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

鲜花生上市了，鲜地瓜上市了，每当这个季节，老妈就会给我们熬好喝的地瓜粥。我们姊妹几个公认，只..

主食材虾100克、娃娃菜1棵、火腿半根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个..

降暑消热粥品。黑小米：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分..

陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、..

杏仁不要提前放，最好在粥八至九成熟时再放。..

主食材小米适量、藜麦适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材黑豆适量、红豆适量、莲子适量、黑糯米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），..

主食材小圆子250克、绿豆100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作..

现在是非常时期，所以尽量消耗家里的库存，翻到一些绿豆，今早做了份绿豆粥。..

主食材新米50克、小青菜1颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分16个制作步骤..

寒冷的冬季，来上一碗料足的杂粮粥，暖心又暖胃哦..

玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮..

主食材紫米适量、糯米少许（也可以不加），制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个..

主食材红豆适量、大米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

主食材大米适量、大黄米适量、胡萝卜适量、小米适量、苹果适量、燕麦适量、玉米适量，制作难度未知..

软糯香甜的小香薯，配上小米、大米和红枣煮粥，绝对是营养又健康。..

山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥..

主食材牛奶1袋、南瓜1块、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

主食材大米适量、小米适量、山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作..

早餐皮蛋瘦肉粥咸鲜适度，鲜香可口。..

每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味，今年突发奇想来点新口味，平时比较喜欢海鲜粥和皮..

主食材皮蛋适量、猪瘦肉适量、大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个..

忽然发现，解决剩余粽子的最佳办法就是煮粥，尤其是这种咸粽。多加些果蔬配料，不仅内容丰富，还可..

今天的药膳——生姜苏叶散寒粥，调理的是风寒咳嗽（症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能..

小孩小孩你别馋过了腊八就是年腊八粥喝几天哩哩啦啦二十三二十三糖瓜粘二十四扫房子二十五炸豆腐二..

爽滑的小米粥配着脆脆的果仁，口感很不错的。寒冷的冬天来一碗营养滋补粥..

主食材血糯米适量、白糯米适量、薏仁米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（其他），共分1..