薏米富含蛋白质，脂肪，还含有矿物质，维生素等，性味甘淡，具有健脾，补肺，清热，利湿的功效。绿..

宝宝饮食，每天都有新花样。..

主食材猪肉馅适量、粳米适量、皮蛋适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制..

主食材小米适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材大米100克、皮蛋2个、猪肉丁适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

主食材黄豆各一小把、大米两小把、绿豆适量、赤豆适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡..

昨晚煮的，本来是做备胎的，结果最后都吃光光，我赶紧拿手机拍了个残照。绿豆浸泡过再煮就很软烂省..

这个小米粥，是给我儿子做的辅食粥，健脾胃，促消化，很适合宝宝喝。..

主食材紫薯适量、大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

家里食客中有粥控，各种搭配的粥都爱喝。为了满足粥控，搞得我家饮食有时搭配失调，吃米饭，本来应..

主食材绿豆1碗，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材小米50克、南瓜小块，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

先买的扇贝肉一次没吃完我就清理干净放在冰箱冷冻了，这次拿出来跟蚝豉一起煮，一碗海鲜粥好吃鲜美..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

由于昨晚和今日中午我都在吃重庆牛油火锅，肚子里油腻太大了。晚上，我就想喝稀饭。根据现有的食材..

季节性的红薯上市了，用红薯煮稀饭相当的营养、美味。..

我今天买了山东沂蒙有机黄小米，是新上市的219年新米。朴实无华，无抛光、无染色，保存了小米中..

主食材珍珠米适量、鳝鱼适量、瘦肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分15个..

比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示..

换了个城市生活，折腾了几个月终于又算是稳定下来了，之前的厨具都留给盆友了，现在又重新添置了一..

粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡..

主食材麦仁适量、黑米适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

主食材红豆适量、大米适量、玲珑小圆子适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分1..

今天早餐的南瓜大米粥，太简单了有点不好意思上传，就当是记录一下生活吧。..

主食材玉米面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材大米适量、鲍鱼适量、香菇适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

爱做奶酪，就会有奶酪的伴生品乳清，乳清就是凝乳过滤出来后剩余的液体，虽然不像牛奶那么浓了，但..

成品汤色好看，微微酸甜。无花果甜糯，嚼起籽咯吱，玫瑰茄酸甜可口，营养丰富，爽口解腻的一款粥亦..

主食材胡萝卜三分之一根、油菜一棵、大米40ML、枸杞六粒，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味..

广东人煲弱千变万化，食材随个人喜好与口味而定。最近我买了好几公斤海参，一次性多发泡放入冰箱，..