汤类菜谱-P130

主食材排骨适量、白萝卜适量、米椒适量、香葱适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),..

冬进补,简单食材,一碗鸡汤就可以过上一个暖暖的冬天。瑶柱也叫干贝,含蛋白质、碳水化合物、核黄..

主食材鸡胸肉2块,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..

鲫鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收,具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解..

椰子营养丰富,含有丰富的蛋白质,果糖和维生素。特别那椰子水,椰汁清凉甘甜,非常好喝。椰子可以..

主食材冬瓜500克、裙带菜20克、猪肺150克、猪骨两块,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味..

这时候,是椰子大量上市的季节,青椰汤汁靓丽,椰肉可以煲汤,今天就用它来搭配猪蹄,做一道清靓的..
清淡不腻,咸鲜适口。..
一道家常小汤做好了,开始享用了。..
为了让家里的小朋友多吃蔬菜,老妈子我算是“绞尽脑汁”“煞费苦心”了。比如今天这碗养胃的浓汤,..
主食材菠菜1把(约300克)、荸荠100克、猪肉馅300克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口..
疙瘩汤,又叫拌汤,做法简单、营养丰富。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食..
冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减..
百合有养阴润肺,清心安神,止咳的作用,是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点,有调理机体..
榴莲榴莲我们全家都爱你体寒、胃寒、痛经和身体虚弱的人最易吃榴莲,榴莲大补众所周知,但一次不易..
孩爸前段时间反复的胃胀胃痛,去医院检查出了食管末端发炎及胃炎,医生开出的药方中有猴头菇提取物..
春光无限好,明艳一如它。奶油胡萝卜汤在西餐厅中并不是主打汤款,比起南瓜或蘑菇汤来,西餐厅中少..
主食材猪大骨适量、香菇适量、娃娃菜适量、粉丝适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(原味)..
蛤蜊和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味豆腐嫩嫩蛤蜊鲜鲜..
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素..
黄花菜这种草别名“忘忧草”、“疗愁”,能安定五脏,达利心志,如果常吃可令心情好转,欢乐常驻。..
南昌人爱喝汤应该不亚于广东人。南昌地处平原,但是夏天闷热,有四大火炉之称。冬天又阴冷潮湿,所..
炖菜天气越来越凉、除了正常饮食外,也更爱吃些热乎乎的,如粥、米糊、汤面和疙瘩汤之类的,配些开..
夏天到了,多吃些蔬菜水果,菠菜小米浓汤,清淡可口,营养丰富。..
微波炉加电饭煲,搞掂我的胃。有汤有饭,把自己养得肥肥胖胖的。为了防止尿酸过高,在饮食中,我们..
最近几天感觉肠胃不舒服,似乎负担很重,所以就琢磨着煮点清淡的汤。..
生莲藕性寒,熟莲藕味甘,润肺定气;荸荠又名地栗,有地下栗子之称,有清热化痰之功效,是防癌防病..
虽然已经立秋,但是天气依然很热,所以餐桌上还是离不开清淡爽口的汤汤水水,丝瓜具有消热化痰,凉..
【蚕豆粉丝汤】小青新的素汤每天都要有汤,每天还都不能重复,这个比较考验人呢蚕豆是老家亲戚前几..
有时候会为午饭吃什么而发一小会愁,然后奔去菜市场,选好食材回来,当然就不发愁了,以前吧,去了..