清肺润燥~~雪梨荸荠莲藕汤
清肺润燥~~雪梨荸荠莲藕汤是salila82分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“清肺润燥~~雪梨荸荠莲藕汤”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清肺润燥~~雪梨荸荠莲藕汤。
菜式简介
生莲藕性寒,熟莲藕味甘,润肺定气;荸荠又名地栗,有地下栗子之称,有清热化痰之功效,是防癌防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的,多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通,健康整个冬天。最近孩子和老公都在咳嗽,也不知道是因为连续的雾霾还是感冒,咳嗽一直断断续续。熬些汤水给家人喝,既润肺又化痰。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 雪梨一个
- 荸荠6个
- 莲藕半截
- 辅助料
- 冰糖适量