主食材鸡蛋2个、番茄1个、葱少许、蒜2瓣,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分9..
柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」,它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着..
包菜(卷心菜)这个圆圆的疙瘩,长得虎头虎脑不招人待见。可是就是这圆疙瘩,具有极好的美容养颜的..
猕猴桃是营养价值极丰富的水果之一,其中维生素的含量是柑桔的51倍,苹果等水果的153倍,因而..
吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美..
猕猴桃,滋阴润肺,是美味瘦身的佳品;用绿茶粉配上猕猴桃鲜果片做成的,口味挺配的,绿茶是淡淡的..
用白糖或者蜂蜜加工出来的核桃仁,颜色像琥珀而得名,使核桃增味增色,加上核桃的营养价值,更受人..
营养价值不需多说蜂蜜加柠檬..
肉包的营养午餐~西红柿牛腩炖土豆简单食材,不简单的美味~牛羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及..
操作简单,口感嫩滑,好吃不容错过..
进入酷夏时节,柏油路上、房顶上似有似无地散发着一层烟气薄雾,喉咙干渴难受,这时候最好来上一碗..
胡萝卜营养丰富,质脆味美,富含有维生素,,及胡萝卜素,茄红素,有良好的抗氧化作用,让你的皮肤..
猕猴桃又称奇异果,富含维生素,有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用..
主食材冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾5-8个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
猕猴桃富含维生素,具有美容养颜、增强抵抗力的作用,此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等..
主食材冬瓜450克、虾皮100克、油2茶匙、盐2克、枸杞适量、清水300克,制作难度简单,耗..
春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为,以上种种症状都是湿邪..
西红柿炒鸡蛋,应该算是中国人餐桌上最常出现的一道菜肴了。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,..
多年前,我不知道干贝怎么吃,上好的食材都浪费了。现在什么食材也难不倒我了。呵呵。其实干贝有很..
芦荟富含烟酸、维生素6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃..
儿子咳嗽,除了慢慢调理外,还是做些有益咳嗽的食疗吧,希望他快点好起来。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁..
琥珀桃仁深受小朋友喜爱的补脑小零嘴,这个琥珀桃仁我每年都要做,今天做的时候给里面加了少许糖针..
黄豆历来是咱们中国人的传统美食,它的好处数不胜数,因为太多,我也就不摘抄百科了,自己一下就好..
汤菜一体、很简单的一道菜、冬瓜有减肥、消肿、清热、排毒、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化..
家里很早以前就买了榨汁机,但是我却很少用,一方面是出汁率不够高,另一方面清洗也好麻烦。这次试..
这是台湾的一种小吃,看了撒娇女人最好命以后想着要尝试一下,一开始觉得这两种食材怎么可能会搭配..
【胡萝卜肉皮冻】这个肉皮冻忽悠了好多人,看不出来是啥,也吃不出来是啥,但是挺好吃的嘿嘿用豆浆..
前几天的大鱼大肉,弄的我家小子都有意见了。小子是爱吃杂粮粥出了名的,要是那天家里煮类似的杂粮..
话说这柠檬还真是贵啊,一个6块钱。而且还是小小的一个个的。很久没有买过柠檬了一下子被这价格吓..
立秋过后,天气也慢慢的变得干燥起来了,秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙,口干咽燥,咳嗽少痰..
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