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胡萝卜玉米筒骨汤

美食达人@味谷的养生厨房
胡萝卜玉米筒骨汤的做法

菜式简介
  吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤,热量低,真舒畅。还是那句话,简单的也能是美味的。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
猪筒骨700克
玉米2条
胡萝卜1条
辅助料
适量
生姜2片

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

第一步:1· 排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤图(一)

第二步: 锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤图(二)

第三步:把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤图(三)

第四步:关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤图(四)
胡萝卜玉米筒骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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