主食材茼蒿150克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
主食材青瓜1根,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
秋季是中国传统的进补季节。经过夏天酷暑的消耗人的身体难免有各种问题。秋季进补一是补充夏季酷热..
主食材鸡胸肉1块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分12个制作步骤..
常常会怜悯路边那些蹒跚独行的老人,其实那是在怜悯自己,因为我们也会慢慢的老去。岁月就是那样悄..
素炒三宝:由木耳、荷兰豆、胡萝卜加一点橄榄油、盐,无需要其他调料,炒的健康三宝。木耳是素中之..
脆香爽口的凉拌菜,夏天必备。不用在炒锅旁大汗淋漓,简单省事还美味。..
这道菜选用的是浙江的萧山萝卜干,它那黄亮的色泽、适宜的咸甜、脆嫩松口配上碧绿的毛豆,吃起来别..
羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素、、2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高,铁、钙、钾含..
参加美食活动的时候养生老师给我们做了个排毒减肥的燕麦饼,可以用作减肥人士的减肥餐来食用。当时..
很养生的一道菜,经常会在饭店吃到这个菜,因为里面加入了百合价钱就提升了一个档次,觉得不便宜的..
春天是四季之首,也是中国人要做好一年之计在于春的重要季节,事业学业在这个春天做好规划,身体更..
糙米1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;..
想想已经好久好久没吃鸡蛋羹了。主要是怕麻烦,水嫩嫩的鸡蛋羹上锅蒸,前后怎么着也要花费1多分钟..
平时在外吃饭,我都是很少喝饮料,过年过节,基本也不买饮料,自己动手做饮料,健康又好喝,这款橙..
这款奇异果香蕉,是继草莓之后的作品,大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉,这里每周都会..
麦片一直是我家早餐的最爱,话说最近上海正是酷暑阶段,早上走出空调卧室,就开始流汗了,在煤气灶..
其实有的时候喝多水果和蔬菜让你吃,你真吃不下去,如果做成饮品,你可能喝掉好多好多的水果蔬菜。..
黄瓜作为凉菜很多的时候我们都是吃拍黄瓜,酸辣黄瓜条,这次我们来个蓑衣黄瓜,不但好吃也也好看,..
天气好热呀,总想着吃点冰的今天下午甜品就做了芋圆水果冰,这个名字是我自己瞎取的,用了蒙牛的牧..
自从家里有了破壁料理机后,每天都离不开这个厨房新宠了,在春节回老家的日子里,特别不习惯,宝宝..
节后小新清的配粥小炒。早上又回归到吃米粥的习惯,于是这配粥小炒也要走起哦。我家小子喜欢吃香的..
爱美之心人皆有之,咱也凑凑热闹,来一道清爽养颜瘦身菜“凉拌时蔬土豆沙拉”。不爱吃饭的时候,少..
有时候,宅在家,想炒个菜,手头上面没有材料,也可以利用冰箱里的存货来炒个菜菜的哦。我前几天也..
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。营养非常丰富,含有丰富的维生素,维生素,..
一直都很喜欢吃苦瓜,记得很小的时候,家里的兄弟姐妹中就我一个人喜欢吃苦瓜,常闹着妈妈给我做苦..
香脆的薄饼,喜欢听到卡茨的响声,做的时候尽量滩得薄和均匀一些烤出来才会脆哦..
主食材腐竹适量、西芹适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分7个制作步骤..
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素1、维生素2、烟酸等,还含磷..
每年春节回老家总免不了大包小包带很多当地特产,腊肉是老家的一大特色佳肴食材,这次回老家依然带..
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