特点：外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美、营养丰富，具有部分药理作用的突出特点。烤鱼，..

主食材鱿鱼干390克、中翅210克、牛肉丸100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡..

秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育..

主食材黑木耳100克、鸡蛋2个、黄瓜30克、火腿30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

柠檬鸭，在南宁最为出名的是甘家界柠檬鸭，在南宁有好多分店，生意也很好，特别是夏天的时候，都要..

这个做菜方法是向老方小雨学习来的，用家常焖焗鸡的方法来烹饪鱼块，操作简单，做好的鱼肉却特别鲜..

主食材嫩豆腐1块、猪肉末适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分13个制作步骤..

酸甜可口的菜肴，外加一碗白米饭，不想太油腻，这个做法可以供大伙参考，做出的糖醋排骨味道一样酥..

主食材鸡腿适量，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

蒸菜在年夜餐中，可寓意蒸蒸日上，所以可以试着做一道自己喜欢并且拿手的。这个菜简单容易。味道很..

番茄龙利鱼色泽艳丽，清香诱人。..

微辣，咸鲜，下饭小菜。..

蒜根据个人喜好也可不放，喜欢辣的可以多放一点辣椒。..

红烧猪蹄是一道传统的名菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰..

主食材菜花半个、五花肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

有点儿辣，味道很不错。..

最近一直在看华永根先生的美食书籍，看到《苏帮菜》里冬之篇的第一道菜就是母油鸭。它是冬季的名菜..

莲藕的吃法多种多样，无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕，搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含..

涛妈住的地方是个小乡镇，不是太热闹，但小乡镇有小乡镇的好，这里有好多认识的人都自己种菜，吃不..

经常看老美的菜谱，他们不喜欢太辣，但很喜欢加不辣的红椒粉，使食物的色泽很红润而吃起来不感到辣..

主食材五花肉150克、杏鲍菇2根、红黄彩椒各1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材带鱼适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分15个制作步骤..

网上学习来的新奇做法，大爱的鱼香味。黄澄澄的鸡蛋加上青红椒，颜色搭配非常恶俗，但是味道却超级..

主食材茼蒿适量、蒜适量、葱白适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

冬天来了、就要多吃炖菜、热乎乎的暖和..

主食材茼蒿适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材茄子500克、胡萝卜半根、木耳10个、青椒半个、葱适量、蒜适量，制作难度普通，耗时半小..

鲳鱼肉厚刺少，其胆固醇含量低，有补脾益气养血壮骨之功效。新鲜的鲳鱼，鳞片紧贴鱼身，鱼体坚挺、..

用2只全鸡腿做了一盘辣子鸡，鸡腿剁块，经过炸制口感焦香，辣椒香与花椒麻香交织，非常下饭下酒的..

买的比较小的土豆，削皮后切成四瓣，跟鸡肉一起炖，炖到土豆软烂柔绵，再吸收鸡肉的香味，特别下饭..