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冰糖蒸梨是一个很好的养生食疗食品,润肺祛痰,解秋燥,清热解毒,朋友说加点陈皮效果更好哦..
主食材白萝卜1个、干虾仁5-8个、米粉50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共..
主食材泥鳅200克、冻豆腐1块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步..
主食材白萝卜500克、水200ML,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(酸甜),共分6个制作..
做豆浆蛋豆腐对豆浆要求很严格,一定要无渣才行,成品必须要光滑细腻,有渣的肯定失败。九阳破壁免..
血橙是橙的变种,个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑,颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色..
铁棍山药:铁棍山药味甘、性平、无毒,有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、..
香糯的茄子,酸甜的番茄,还有脆口的杏仁,加在一起甚是美味呢..
白果桂花粥,亦凉亦热,一粥两吃。早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起来,吃时取出,加了糖渍樱..
蜜汁山药以前在饭店吃过,一直不知道是怎么做的,刚好在电视里看到介绍这道菜的做法,于是就现学现..
黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效,身体强壮了,自然就能抵御不良干..
之前小家伙还上幼儿园那时候,我每天都是送了他之后就在附近顺便买早点,大饼鸡蛋粥或豆浆。卖豆浆..
自从买了惠人原汁机后,觉得生活都发生了变化,感觉更加健康更加有品质了,平时不爱吃的西红柿也能..
白萝卜脊骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事..
丝瓜非常好吃,如论怎么炒,跟啥一起炒我都爱吃,中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血..
纳豆可以与多种蔬菜搭配吃,浇上喜欢的料汁,无论吃米饭、面食,或者下粥都是非常不错的。..
豆腐富含钙质、蛋白质和异黄酮素,有助于降低胆固醇、强化骨质,是补钙高手。鸭血能满足人体对铁质..
很喜欢丝瓜清甜的味道和爽脆的口感,爱美的女性朋友可以多吃丝瓜哦。丝瓜有润肤、美白、防止皮肤老..
主食材杏仁300克、青椒100克、黄椒100克、红椒100克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式..
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏..
以前榨豆浆都是用豆浆机,每次都会过滤出一碗豆渣,营养就这样不知不觉被浪费掉了。然而用维仕美的..
喜欢吃南瓜,尤其是那种面甜的南瓜是我的最爱,所以看到这个菜谱就想试试。家里买的有南瓜,自己发..
刚刚经历过35年极寒的上海,下午又下起了雪,对于上海人来说,下雪是很稀奇的一件事,起码我长这..
黄豆的蛋白质含量高达4左右,相当于瘦猪肉的两倍多,鸡蛋的三倍。医学认为,黄豆可以长肌肤、益颜..
米糊经常喝,红粳米第一次吃,百度一下得知是糙米的一种,做一次米糊,口感还不错..
主食材白果一把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材,换成青芥末调味,更加爽口。..
主食材玉米200克、青瓜50克、核桃仁50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
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