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鸳鸯豆腐

做菜达人@小艾厨娘
鸳鸯豆腐是小艾厨娘分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“鸳鸯豆腐”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸳鸯豆腐。
鸳鸯豆腐

菜式简介
  豆腐富含钙质、蛋白质和异黄酮素,有助于降低胆固醇、强化骨质,是补钙高手。鸭血能满足人体对铁质的需要。鸭血豆腐的酸辣口感不仅能促进食欲,还能促进钙质的吸收。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸭血豆腐1盒
韧豆腐1盒
辅助料
生姜1块
大蒜6瓣
香葱适量
郫县豆瓣2汤匙

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