干燥的冬天一点要多喝汤水,补足水分。今天炖了一锅银耳羹,都没来得及喝上一口,伺候小人整整一天..
邻居伯母送来了很多新鲜的金桔,样子虽然没有水果店的漂亮但味道可是杠杠滴做成蜜饯慢慢享用~呵呵..
主食材红豆50克、花生50克、莲子50克、银耳1块,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味..
主食材金橘果酱适量、百香果猕猴桃果酱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分6..
冬季养生,最佳食材,大白菜。白菜性味甘平有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效经常吃白菜可防止..
天气干燥,皮肤缺乏水分的滋养,吃百合最是不错了,配上温润的南瓜和补血益气的红枣,甜甜的蜂蜜把..
百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防..
胡萝卜苹果汁,促进食欲,适合餐前饮用,大众饮品,特别适合儿童饮用。胡萝卜下气补中,利胸膈和肠..
中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具..
北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不..
主食材牛油果1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
芹菜含有大量的膳食纤维,有利于减肥,排毒,百合润肺,清热解毒,腰果含有大量的营养素,三者巧妙..
猪尾骨之前很少买来吃,有一次跟同事一起去菜市买菜,她自己买了一条然后推荐说好吃,叫我也试试,..
黄澄通透,橘香浓郁的柑蜜桔,细腻的果肉中加入了含有蜜桔精油的果皮,不仅提升口感及香气,更让美..
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰..
主食材猴头菇50克、油菜心200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分16个制..
主食材鸡脯肉1块、腐竹50克、虫草花1把、青豆1把,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜..
主食材猪肚1个、阴米1小碗,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制作步骤..
陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的..
甜甜的砂糖桔用来做果酱也是很美味的哦~应了小男生的要求,开工做法简单,涂抹面包和蛋糕卷,又香..
墨米我还是第一次吃,尤其还是来自巴马的墨米,巴马墨米又称黑糯米,壮话叫“候墨”。因其谷壳、米..
刚刚经历过35年极寒的上海,下午又下起了雪,对于上海人来说,下雪是很稀奇的一件事,起码我长这..
冬天天气较寒冷,吃一些驱寒滋补的排骨汤,十分有益。对于工作了一整天的人来说,晚餐时能喝上一碗..
主食材玉米200克、青瓜50克、核桃仁50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材莲藕400克、排骨300克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(其他),共分9个制作步..
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