皂角米银耳莲子羹
皂角米银耳莲子羹是尘欢分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“皂角米银耳莲子羹”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的皂角米银耳莲子羹。
菜式简介
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹，大家一起来润润吧！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 皂角米适量
- 银耳适量
- 莲子适量
- 百合适量
- 辅助料
- 枸杞适量
- 调味料
- 冰糖适量