丝瓜季来了,开吃。素炒,蒜蓉,打汤,炒蛋,虾仁,各用吃法。炒丝瓜的时候加些果仁进去,营养顿时..
芹菜能够安定情绪,舒缓压力和焦虑的心情,还有明显的降血压的作用,因此,无论老幼,此款菜汁都可..
没有香椿的春天就像没有西瓜的夏天,是不完整的香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季..
我妈以前说,为什么炒出来的丝瓜是黑的嘿嘿,你们是不是也有同问的呢,关键点就是:出锅前才放盐。..
这两者搭配营养丰富,口味鲜美,有抗衰老,补肾壮阳、补钙的功效。将这两者搭配味道非常的不错,即..
玉米面的吃法很多。除了蒸煮外,还可以做米糊冻吃。口感细腻、润滑、软绵属于纯天然的。小时候没钱..
爸妈很喜欢做肉片汤吃,搭配的蔬菜则各有不同但无一例外的都是汤色清澈,肉片鲜嫩,口感清爽鲜香夏..
总听邻居说他家吃鸡蛋炸酱面,我长这么大居然没吃过,因为我爱吃肉嘿嘿五花肉做的炸酱面是我的最爱..
玉米的香甜,夹杂着奶油的浓香,一道老少皆宜的美食。..
【芹菜虾皮】也可以做浇头噢调整一下,以后先整理菜谱,这样就不至于存着大量的菜谱不见天日,嘿嘿..
主食材螺丝肉150克、韭菜250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作..
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节..
今天做一道养生菜,所谓什么时节吃什么菜,冬天嘛就要吃肉不是,并且还要吃一些黑色食物,比如黑豆..
过年大鱼大肉,肠胃和体重都觉得负担来一个蜜汁烤玉米棒吧,促进排泄。帮助节后刮油清肠道。..
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。腐除有增加营养、帮助消..
乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的..
主食材面粉500克、菠菜1000克、番茄3个、鸡蛋3个、香葱2根,制作难度简单,耗时一小时,..
黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效,身体强壮了,自然就能抵御不良干..
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。..
三文鱼生食,除了做刺身,还可以做沙拉。新鲜的三文鱼,配上生菜和雪梨,又用到了中式调料藤椒油和..
苹果的酸甜,红茶的清香,磅蛋糕自身的浓郁,完美的结合在一起,味道很赞我觉得这款蛋糕,即使不搭..
1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮..
突发奇想的把要蒸的包子,扔烤箱里,用蒸烤的方式做成了烤包子,成品是表皮酥脆,内馅鲜嫩。..
小人的午餐之一。他不喜欢吃绿叶蔬菜,但是这个菠菜煮的挺软,悄悄地拌在米饭里喂他,倒也吃了不少..
黄豆的蛋白质含量高达4左右,相当于瘦猪肉的两倍多,鸡蛋的三倍。医学认为,黄豆可以长肌肤、益颜..
主食材玉米一个、小红椒两个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
主食材玉米200克、青瓜50克、核桃仁50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
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