油面筋炒菠菜
油面筋炒菠菜是七九星星分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“油面筋炒菠菜”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油面筋炒菠菜。
菜式简介
小人的午餐之一。他不喜欢吃绿叶蔬菜,但是这个菠菜煮的挺软,悄悄地拌在米饭里喂他,倒也吃了不少。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜250克
- 油面筋适量
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
油面筋炒菠菜的做法步骤
油面筋炒菠菜做法技巧/窍门/补充说明:
菠菜含有大量的草酸,会影所以要焯烫一下才给孩子吃。