主食材黑米50克、黑豆30克、黑芝麻一小把、熟糯米一小把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
提到食物补钙,是不是就想到牛奶和鸡蛋了其实黑芝麻的钙含量远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近..
经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。8后的我们,..
刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕,以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米,想着尝试一下..
黑米功效:黑米是一种药食兼用的大米,相传距今两千多年前的汉武帝时,便由博望侯张骞着先发现。中..
女人最怕啥身材变形,脸上皱纹,有白发,脱发,这几个没有哪个女人不怕的,我也一样,自从生完女儿..
养发的人都爱黑芝麻,我今天用黑芝麻配上黑米打了一份米浆,黑芝麻没有烤制,不知道烤制会再破壁榨..
黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被..
用豆浆机做的米糊,米糊的做法多种多样,只要是你喜欢的都可以放进豆浆机打成米糊。这款米糊用的是..
芝麻性味甘平,具有补肝肾,润五脏之效,为抗衰益寿的重要食物。对于防止动脉硬化,预防心脑血管疾..
我挺喜欢喝米糊的,而且用豆浆机做也很简单方便。不用管它,过个二十分钟自己就好了。这个时间还可..
主食材黑米50克、糯米20克、黑芝麻30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分..
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。黑..
主食材面粉约250克、黑米面约50克、酵母3克、清水适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味..
主食材黑米半碗、黑芝麻一小碟,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
很滋补的一款米糊,非常好喝,小伙伴试试吧..
从中医上来说,黑色食物比较养肾,黑米算是其中之一。当然,黑米不只是说对肾好,它自然也有一些其..
高粱米的营养价值:在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸..
黑米面含蛋白质、脂肪、碳水化合物、族维生素、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰..
主食材黑米150克、黑芝麻100克(熟)、核桃仁100克(熟),制作难度普通,耗时半小时,菜..
黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘,富含蛋白质,钙锌,族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩..
主食材面粉200克、黑米30克、猪肉30克、香葱一斤、红豆30克、黑芝麻30克,制作难度普通..
主食材黑芝麻适量、黑米适量、红枣适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分6个制..
主食材黑芝麻20克、黑米30克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
发现炒过后再来做米糊很香,比例是黑米3,粘米1,粟米1,荞麦1,黑芝麻1,白芝麻1。..
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