食材:红枣数个,莲子适量,糯米适量,调料:红糖半块,方法:1、先将食材用清水淘冼数遍,浸包1..
主食材黄金小米适量、莲子适量、红枣适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分4个..
头一次自己包粽子,手忙脚乱,用的红枣,莲子,又随手抓了几个豌豆。虽然模样差了点,但是味道很不..
食材鸡蛋2个,莲子,红豆,花生米,南瓜,山药,猪肉泥,香葱,红枣,面粉,糖。过程:1、先将莲..
秋季是滋补的季节,多喝滋补的。一个字好喝我家女儿很喜欢。..
补血补气的汤水,早餐喝不会上火..
适合这个季节润燥,消火,进补..
银耳这次的银耳我用的是高压锅,大大减少了做菜时间。..
冬季进补,春来打虎。吃鸡喝汤,这个冬天不太冷哦..
深秋,气温下降,让忙碌一天的家人进得家门先喝一碗汤羹,滋阴润肺,去火滋补,驱赶寒气,暖身暖胃..
主食材黄花胶适量、红枣适量、山药适量、白莲子适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味)..
红枣莲子银耳羹,是一道传统的中华药膳。属于粥汤菜谱,主要原料是银耳、莲子、红枣和冰糖。这道美..
红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤,没有加糖,清清淡淡的一碗,感觉挺好。..
失眠是个什么感觉忘记了。人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令..
红枣莲子八宝粥,最传统的八宝粥原料,天然无添加剂,自己煮更放心。老少皆宜,滋补养生。..
冬季可以热饮夏季亦可冷饮的甜品祛斑、补血、不上火哦..
主食材鲜银耳适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜香),共分18个制作步骤..
主食材大米一小把、黑米一小把、小米一小把、糯米一小把、冰糖适量,制作难度普通,耗时数小时,菜..
主食材红枣适量、莲子适量、小米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5个制作..
一次在一家酒店吃过一道糯米蒸排骨,觉的很好吃。所以这道莲子红枣糯米鸡是演变而来的,改良版。是..
主食材薏仁适量、红枣适量、莲子适量、血糯米适量、紫薯适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味..
主食材莲子适量、红枣适量、银耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作..
桂圆益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。红枣可以增强人体免疫力。莲子具有养心,益肾,补脾..
香甜丝滑的口感,营养丰富,搭配馒头,包子都是非常不错的..
主食材小米适量、红枣适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
主食材莲子适量、花生适量、红枣适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分6个制作..
主食材莲子适量、花生适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
主食材银耳1朵、红枣4颗、莲子1小把,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5个制..
夏日的午后,总想喝点冰镇的甜汤。..
白莲具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。白莲的全身都是宝。莲子具有养心、益肾、补脾、涩..
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